Glosario de Medicinas Tradicionales y Complementarias
Terapias energéticas y corporales, coaching holístico, constelaciones familiares y chamanismo incluidas en la Medicina Holística Xaneyá.
Conceptos Generales
• Medicina Holística
La búsqueda de la propia esencia
La medicina holística es una forma de terapia que interviene en los cuerpos físico, energético, emocional, mental y espiritual del ser humano conjuntamente. Entiende que las enfermedades provienen de interponer obstáculos al desarrollo natural de la vida y libera en cada uno de los cinco ámbitos, los que le son propios.
• Salud Integral
Los cinco ámbitos de la medicina natural
Cuando se habla de salud integral se están teniendo en cuenta al menos cinco ámbitos esenciales de la persona: cuerpo físico, cuerpo mental, cuerpo emocional, cuerpo energético y cuerpo espiritual. Cada uno de ellos posee unas características específicas y ninguno puede darse aisladamente de los otros.
• Crecimiento Personal
El encuentro contigo mismo
El crecimiento personal es una forma de autoconocimiento y de encuentro con el ser natural que eres, más allá de convencionalismos sociales o patrones heredados. Se trata de un proceso de desenmascaramiento del ego, que ha estado dominando tus acciones y motivaciones a lo largo de toda tu vida; para abrirte al fluir de tu propia esencia.
• Despertar a la Consciencia
Las tres formas del despertar
El despertar es un fenómeno de evolución interior en el que se entremezclan tres formas de tomar consciencia: en sentido personal, liberándote de los propios patrones; en sentido transpersonal, encontrando que eres parte de un todo indivisible; y en sentido humano, entendiendo la necesidad de cambiar aspectos del actual sistema socio-económico.
• Psicología Holística
Integrando lo mental con lo personal
La Psicología conoce cinco corrientes principales de desarrollo teórico y aplicación: psicoanálisis, conductismo, cognitivismo, humanismo y psicología transpersonal. Sin embargo, en la actualidad se está llegando a la conclusión de que para entender la psique humana es necesario mirar todos los planos de la persona: físico, energético, emocional, mental y espiritual.
• Coaching Filosófico
Medicina del alma
La asesoría, consultoría o coaching filosófico es una disciplina que resurge en Estados Unidos a principios del siglo XXI; pero cuya existencia se remonta a los primeros filósofos griegos, quienes se dedicaban a enseñar a sus discípulos el arte del buen vivir y el conocimiento del ser. Sócrates llamaba a la Filosofía, la “medicina del alma”.
• Medicina Tradicional
Curanderos, chamanes y sanadores
La medicina tradicional practicada por chamanes, curanderos y sanadores en todos los lugares del planeta; posee tres características fundamentales: la experiencia de la propia vida, la capacidad sanadora de las manos y las invocaciones o rezos. A partir de ahí, cada cultura añade sus conocimientos específicos que se trasmiten de generación en generación.
• Maestría Espiritual
La reconexión con el ser universal
La maestría espiritual es vivir en conexión con el Espíritu. Pero… ¿a qué llamamos vivir en conexión? Vivir en el momento presente, fluir con los acontecimientos, aceptar que el ser tiene su propias leyes naturales que debemos respetar; son algunas de las características de la maestría espiritual.
Coaching Holístico
• Desprogramación del Ego
Soltando la identidad aprendida
La desprogramación del ego hace referencia a desaprender una serie de patrones, aprendidos durante la infancia, que impiden el desarrollo natural del ser. Por “Ego” se entiende, entonces, el conjunto de tales patrones, también llamados “máscaras” o identidad aprendida.
• Pensamiento Crítico
La terapia filosófica de la reflexión
El pensamiento crítico es la base de la filosofía y de libertad del ser humano frente a los condicionantes de la cultura, la tradición o la civilización. Significa la capacidad de cuestionarse o reflexionar sobre los conocimientos aprendidos y hace posible la apertura a la sorpresa, a lo novedoso y a la aceptación de nuevas propuestas.
• Cuadrado Dramático
Víctima, agresor, salvador y narcisista
El cuadrado dramático es una esquema de 4 roles de la personalidad: víctima, agresor, salvador y narcisista. Procede del triángulo dramático de Karpman y, al igual que en este, contiene una análisis necesario para entender las relaciones personales y el lugar que cada individuo juega en ellas.
• Expresión Verbal
Manifestar el sentimiento
Liberar la propia expresión es una de las piezas fundamentales del bienestar psíquico e integral. Una persona que no es capaz de sincerarse, poner nombre a sus sentimientos o manifestarse con asertividad; normalmente se enreda en conflictos relacionales que sólo requerían de una mayor apertura desde el ámbito de lo verbal.
• Mindfulness
Filosofía de la no-mente
“Mindfulness” es un vocablo inglés que significa ausencia de mente o quietud mental. Se estableció como una técnica de meditación hace unas décadas, pero se lleva practicando por la Filosofía desde hace siglos. En resumidas cuentas se trata de una postura de neutralidad o ausencia de juicio sobre lo que es.
• Ho’oponopono
La terapia ancestral de la reconciliación
Ho’oponopono es una palabra de origen hawaiano, que significa “restaurar” o “volver a colocar en su lugar”. Da nombre a una terapia dedicada a la reconciliación y al perdón de uno mismo y de los otros, Se basa en la pronunciación de cuatro palabras básicas desde el sentimiento: Lo siento, perdón, gracias, te amo.
• Regresiones
Volver al pasado, liberarlo y salir indemne
Las regresiones es la forma terapéutica de llevar a una persona a revivir momentos traumáticos de su biografía para liberar los sentimientos reprimidos en ellos y pueden generar experiencias catárquicas. En el ámbito espiritual también se habla de regresiones a vidas pasadas, con el mismo objetivo de resolver problemáticas del presente.
Constelaciones Familiares
• Conceptos básicos
Constelaciones Sistémicas
Las Constelaciones Familiares y Sistémicas son una herramienta terapéutica fenomenológica, que actúa mediante la representación de campos sistémicos y se aplican a cualquier conjunto de relaciones. La fenomenología es el método de atender a lo que está sucediendo. Los campos morfogenéticos son campos de resonancia espacio-temporal de los sistemas.
• Procedimiento
Elementos, desarrollo y tipos
Las Constelaciones Familiares son una forma de canalización en grupo, en los que los participantes representan determinados roles y cuyos elementos esenciales son la mirada, la atención al propio sentir y la expresión verbal o corporal. Sus tipos principales son: movimiento sistémico, ordenación sistémica y constelación familiar.
• Sistema Familiar
El fluir natural de la vida
El sistema familiar es un conjunto de personas unidas por lazos de parentesco; bien de consanguinidad, bien de afecto o cuidado. Su finalidad es generar la vida y procurar que prospere. Poseen dos características principales: la permanencia -es indisoluble- y la jerarquía o prioridad -“los grandes están antes y los pequeños después”.
• Órdenes del Amor
Pertenencia, prioridad y equilibrio
Bert Hellinger, el creador de las Constelaciones Familiares, describió tres leyes naturales que rigen las relaciones humanas. Son los tres “órdenes del amor”: pertenencia -“todos los elementos pertenecen al sistema”- , prioridad o jerarquía -“los que vinieron antes tienen prioridad”- y equilibrio o compensación -“relaciones entre el dar y el tomar”.
• Frases Sanadoras
Del sentimiento a lo profundo del alma
Las frases sanadoras son una serie de oraciones que sirven para restablecer los órdenes del amor dentro de las Constelaciones Familiares, aunque son adecuadas también para utilizarlas de forma aislada. Ejemplos de frases sanadoras son: “tú eres el grande, yo el pequeño”, “así fue”, “gracias por lo vivido” o “eres libre de elegir tu destino”.
• Funciones y beneficios
Para qué sirven las Constelaciones
Las Constelaciones Familiares pueden resolver cualquier tipo de problemática, no sólo en las relaciones, sino en cualquier ámbito de la persona, a través de lo que se llaman el “movimiento del alma” y “el movimiento del Espíritu”. Sus funciones principales son: 1. Ver o comprender las situación actual, 2. Ordenar o resolver el sistema tratado.
Terapia Manual
Terapia Energética >>>
• Encomendación
La sanación viene de afuera
La encomendación es una forma de ponerse en manos de la divinidad o dejar que su voluntad se manifieste a través de la persona que “se encomienda”. Aplicada a la sanación tradicional o a las terapias naturales contemporáneas consiste en una primera forma de canalización de la energía del universo en las manos del terapeuta.
• Visualización
Visión sutil y tercer ojo
La visualización es la capacidad de elaborar imágenes, a través de la corteza cerebral, a partir de vibraciones externas captadas por el cerebro reptiliano o hipotálamo. De este modo el ser humano es capaz de poner forma visual a sensaciones físicas no visibles y de conectar con informaciones del inconsciente colectivo.
• Imposición de manos
El milagro curativo de la calma
La imposición de manos es una técnica milenaria de curación que consiste en colocar las manos sobre el paciente a cierta distancia de su cuerpo o con mucha suavidad sobre una zona afectada, para transmitirle un ritmo vibracional de relajación que permita que su propio organismo libere sus dolencias.
• Limpieza del aura
Barrido energético
La limpieza del aura, también llamado barrido energético, consiste en la liberación a través de movimientos con las manos, de la energía acumulada en el campo vibracional del paciente con el objetivo de restablecer su ánimo o como paso previo a la ejecución de intervenciones más profundas.
• Cirugía astral
Extracción de bloqueos energéticos
La cirugía astral es una terapia energética utilizada en todas las tradiciones de curandería y chamanismo del Planeta; aunque ha sido popularizada a través de las tradiciones orientales y en concreto mediante el Reiki. Consiste en deshacer nudos o bloqueos energéticos instalados en el cuerpo del paciente.
• Apertura de chakras
La terapia vibracional del sonido
La apertura de chakras es una terapia que consiste en desbloquear los siete centros vibracionales de una persona o “chakras”. Cada uno de estos centros tienen una función específica y, cuando se encuentran “cerrados” o bloqueados, pueden impedir que su portador las ejecute con naturalidad.
Terapia Corporal >>>
• Conciencia corporal
Devolver el cuerpo a su espontaneidad
La conciencia corporal es la forma que tiene la mente de saber que estás aquí y ahora, viviendo en presente. Existen diversas técnicas para estimular la consciencia corporal y para liberar a tu organismo de la presión que ejerce el “qué dirán” en tus actuaciones cotidianas y fomentar tu expresión corporal libre.
• Masaje terapéutico
La necesidad de soltar tensiones
Masaje y quiromasaje son dos formas de devolver al cuerpo su bienestar natural. El primero mediante la relajación y el segundo mediante la manipulación del sistema muscular cuando existen bloqueos o contracturas de cierta magnitud.
• Drenajes y sobadas
Formas naturales de liberar la dermis
Los drenajes liberan la retención de líquidos en el cuerpo, especialmente en las piernas, tanto de elementos grasos e hídricos, como de bloqueos en la circulación sanguínea. Se realizan de forma más superficial o profunda dependiendo de la afección a tratar.
• Terapia muscular profunda
Liberación de memorias corporales
La terapia muscular profunda es una forma de quiromasaje que libera memorias corporales a través de una técnica llamada “inhibición”; la cual permite que los tejidos musculares recuperen su elasticidad y movimiento natural.
• Pulso tibetano
La medicina del corazón
El pulso tibetano es una técnica milenaria, traída a través de la canalización en los años 60 del siglo XX, para la curación de dolencias físicas a través del contacto con el pulso del corazón en determinados puntos del sistema óseo. Sus técnicas principales son la digitopuntura y el pumping.
• Raspado de huesos
La medicina de los ancestros
El raspado de huesos, además de la osteopatía que ayuda a la movilidad de las articulaciones, es una forma traída de la medicina tradicional; la cual entiende que en el sistema óseo se retienen las memorias más profundas de la persona.
• Cura del pomo
Masaje de vientre, bajar la madre
Curar el pomo o “bajar la madre” son dos formas de denominar a una forma de terapia del vientre ubicada específicamente en la boca del estómago, donde se encuentra el tercer chakra o centro de la voluntad.
• Técnicas auxiliares
Relajación, estiramientos y respiración
Para cualquier terapia corporal es indispensable conocer y practicar tres formas básicas de bienestar: técnicas de relajación, estiramientos y técnicas de respiración. Todas ellas se pueden aprender, bien para el autocuidado, como para la facilitación a terceros.
Chamanismo Esencial
• Sonoterapia
La terapia vibracional del sonido
La terapia de sonido o sonoterapia es la técnica vibracional por excelencia. A través de las ondas sonoras, vibraciones de la voz e instrumentos musicales, se pueden modificar vibraciones internas de la personas por resonancia, para hallar estados de calma, bienestar y salud.
• Canalización
La presencia de lo invisible
La canalización incluye todo tipo de percepciones llamadas “sobrenaturales”. Existen tres formas principales de canalizar: visual, auditiva y kinestésica, es decir, a través del cuerpo físico. En general, se puede incluir en la canalización cualquier forma de intuición no explicable por medios científicos.
• Rituales sistémicos
Tomar la Vida
Los rituales sistémicos fueron inventados por Dan Van Hampenhout como una primera forma de Constelaciones Chamánicas. Se trata de unos protocolos concretos, realizados en grupo y acompañados de cantos y tambor, que siguen los órdenes del amor de Bert Hellinger y cuyo objetivo es tomar la vida y la fuerza de los ancestros.
• Constelaciones chamánicas
Canalización grupal
Las Constelaciones Chamánicas son una síntesis entre las Constelaciones Familiares y diversos ingredientes tomados de la medicina tradicional: cantos, tambor, elementales, movimientos energéticos, liberación emocional o, incluso, sanación corporal; dependiendo de las habilidades del facilitador y las necesidades del grupo.